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Si fueras juez en este caso... ¿qué decidirías?


El que sigue es un caso ficticio que fue planteado y resuelto según su criterio por un grupo de estudiantes de enfermería. Pero nadie quedó muy satisfecho con los veredictos.

Es por eso que te lo presentamos para que, si te parece interesante, brindes tu propia opinión sobre la responsabilidad de cada uno de los actores primarios y secundarios de este suceso. Y, por supuesto, añadas los fundamentos de tu posición.

No es sencillo. Puedes brindar tus comentarios a través de este mismo post o enviarlos por email a danielgalatro@gmail.com

Seguramente todos aprenderemos de tus opiniones, tanto porque coincidamos con ellas como por que no estemos de acuerdo.

Desde ya, muchas gracias por tu participación.

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Martha N., argentina, soltera, de 30 años de edad, residente en la ciudad de Buenos Aires, Argentina, comprueba utilizando un autotest que se encuentra embarazada. Sospecha que tal situación derivó de la última relación sexual que tuvo bajo los efectos del alcohol con un desconocido unos tres meses atrás. No desea llevar adelante ese embarazo.

Consulta con su amiga Luisa R., también mayor de edad, y ésta le recomienda que rápidamente visite al Dr Máximo F. R., profesional de su confianza famoso en la zona por realizar ese tipo de intervenciones en su propio consultorio y sin hacer demasiadas preguntas ni dejar registros de lo actuado. Luisa solicita turno para su amiga y promete acompañarla, al tiempo que le indica qué medidas previas debe tomar Martha suponiendo que su caso será similar al que ella misma atravesó un mes antes.

Seis días más tarde ambas mujeres llegan al consultorio. Allí se enteran por la enfermera del Dr Máximo que éste ha debido viajar con urgencia al interior por accidente grave sufrido por sus padres. Ha dejado a cargo de los abortos previstos los días en que esté ausente a un joven estudiante de medicina de su confianza llamado Fabián.

Las mujeres discuten la situación y aceptan que el joven sea quien realice la intervención. Hacen saber a Fabián que ya Martha se ha hecho las pruebas de laboratorio que el Dr Máximo había pedido a Luisa en la oportunidad de su aborto y entregan los resultados al joven, quien les da un rápido vistazo y les dice que todo está bien.

Fabián indica a Luisa que espere en la sala lindante con el consultorio. Pide luego a su ayudante que prepare la camilla mientras Martha se desnuda. Una vez acostada la mujer aproxima él mismo los elementos que utilizará, que en apariencia están perfectamente esterilizados.

Durante la intervención consistente en un legrado bajo anestesia local se produce un profuso sangrado por inexperiencia de Fabián quien ha lesionado seriamente el útero de Martha. Realiza entonces una no prevista extracción de tejido intentando contener la hemorragia, lo que logra luego de varios minutos.

En varias oportunidades mientras todo esto ocurría consulta a la ayudante quien en los primeros momentos no responde nada y se muestra muy nerviosa. Finalmente se excusa diciendo que ella hace muy poco que trabaja para el Dr Máximo y que en realidad no tiene suficientes conocimientos de enfermería como para asesorarlo.

Martha está angustiada y llora viendo que lo que ha ocurrido con ella es más propio de una carnicería que de un consultorio médico. A medida que va desapareciendo el efecto de la anestesia y tratando de vencer el creciente dolor que sufre en toda la zona afectada, intenta bajar de la camilla con la ayuda de la mujer que allí permanecía.

Como resultaba difícil lograrlo, llaman a Luisa quien sorprendida por lo que ve se altera mucho pero colabora sirviendo de apoyo a su amiga y vistiéndola de la mejor forma que se podía en esas condiciones.

Llaman un remisse y así viajan hasta la casa de Luisa. Como Martha se sentía cada vez peor con un dolor insoportable en toda su zona genital deciden llamar una ambulancia para que sea trasladada a un hospital.

Al llegar allí Martha es llevada rápidamente al quirófano de urgencia donde es operada adecuadamente y luego de una semana de internación es dada de alta. El daño causado en su útero le impedirá tener hijos en el futuro.

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Quedamos a la espera de tus comentarios.
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Cómo elegir al compañero de vida ideal



Lo siguiente fue escrito por Clarissa Pinkola Estés y traducido del italiano.

Elige a alguien como si fueras ciego. Cierra los ojos y observa qué puedes sentir de esa persona, de su gentileza, su lealtad, su comprensión, su devoción, su habilidad para ocuparse de ti, su habilidad para cuidar de sí mismo como un ser independiente. En nuestra cultura nos basamos mucho en lo que vemos con nuestros ojos externos. Pero cuando miramos al objeto de nuestro amor, es mucho más importante lo que vemos con los ojos cerrados.

Elige a alguien que tenga la habilidad de aprender. Si hay algo que verdaderamente hace diferencia entre un amante para toda la vida y uno fugaz, es una persona que tenga la habilidad de aprender.
Dice el refrán “el ignorante es poco tolerante”. Aquellos que no pueden aprender cosas nuevas, ver las cosas a la luz de lo nuevo, ser curiosos acerca del mundo y de cómo funcionan las cosas o las personas, a menudo se cierran y dicen. “No, esto tiene que ser así, de este modo” y para una relación de toda la vida es mejor estar con alguien que se abra y se cierre aprendiendo y evolucionando.

Elige a alguien que quiera ser como tú, fuerte y sensible a la vez. Para no confundir el significado de estas palabras, no relacionarlas con la rigidez y la fragilidad. La fuerza en el sentido en que es fuerte un árbol: pueden soplar fuertes vientos pero se sostendrá porque es flexible y se moverá para adelante y para atrás con el viento. Y en cuando a la sensibilidad, estoy hablando de ver, estar alerta a las cosas que están alrededor de uno. Algunas personas pueden necesitar una pequeña ayuda en esto, pero a menudo en algún en algún lugar profundo en su mente, o en su corazón, ya están despiertos y alerta a todas estas cosas, si bien no saben cómo articularlas. Y es por eso que el número 2 es tan importante: la habilidad para aprender. Puedes tener todas las posibilidades, todas las potencialidades del mundo para ser amable, amoroso, devoto, bueno y el mejor amante conocido del género humano pero si no puedes aprender a desarrollar ese potencial. ¡Entonces no sirve de nada!

Elige a alguien que cuando lo hieras, sienta dolor y te lo muestre. Y viceversa… elige a alguien que cuando te hiera, vea tu dolor y lo registre. Esto es muy importante. Hay muchos modos en que la gente muestra el dolor. A veces reclamando es una de las cosas que hacen las personas más extrovertidas. Reclaman, se vuelven locos… pero es su propia expresión de dolor. Lo peor es cuando le haces a tu compañero algo que no es amable, o que es impensado y él no muestra reacción. Como si no se permitiera a sí mismo mostrarse verdaderamente humano en tu presencia. Pasamos por muchas relaciones o unas cuantas, antes de encontrar a alguien con quien querríamos pasar nuestra vida. Sentimos las heridas en tantas relaciones que empezaban con grandes esperanzas pero que terminaban con fallas y accidentes. Por otro lado, te vas a encontrar con otro que no está intacto, que también está herido de algún modo. Como resultado de esto es que la habilidad de tu compañero de mostrar su dolor es tan importante como su habilidad para percibir tu dolor. ¡Es muy importante!

Porque por naturaleza de las relaciones hay momentos de tensión en que presionamos o hicimos algo que lastimó al otro y esto no puede ser evitado completamente, pero no debe ser la misma herida una y otra vez. La gente tiene que aprender cada vez. Puede que alguien haya acumulado enojo y sufrimiento, heridas de los amantes anteriores, y haya adquirido así la habilidad de herir al nuevo amante y hasta ser desbordado por el deseo de herirlo. Entonces debe ser capaz de parar, de detenerse cuando ve el dolor en la otra persona.

Elige a una persona que tenga una vida interior. Trabajando, dibujando, escribiendo, a través de la meditación, la religión, algo que ame. Elige a una persona que esté en viaje y te vea como a un compañero de camino, un compañero de viaje. La habilidad para estar completamente con el otro y al mismo tiempo enteramente separado es muy importante. Las relaciones son cíclicas y hay momentos para estar muy cerca el uno del otro y otros momentos para apartarse.

Elige a alguien que tenga pasiones similares a las tuyas en la vida. Una relación construye una memoria. Estas memorias, lo compartido, son el “pegamento” lo que une la relación. Por el placer que es recordar buenos tiempos juntos, pero también los tiempos duros. Si no hay nada que verdaderamente disfruten juntos, es muy difícil pasar estos tiempos con el otro. Aun cuando cada uno pueda ser muy distinto del otro y hacer cosas muy diferentes, tiene que haber algo, algo tan simple como descansar juntos en la bañera o secarse juntos el pelo al sol, o dar vuelta a la manzana cada noche, o cualquier cosa de estas muy simple… sé que estarás pensando, cepillarse juntos los dientes a la mañana… Si, poco más que esto.

Elige a alguien que tenga valores similares En cuanto a tener hijos, al nacimiento de los niños, la familia, roles de hombres y mujeres y las ideas acerca del dinero y la religión. Tal vez todas estas cosas juntas son el ideal y no las puedas encontrar todas sobre todo al principio de la relación, pero puedes tener esto en cuenta. Elegir a alguien que tenga valores similares tiene que ver con disminuir las fricciones en la relación y estas cosas deben sintonizarse si ha verdadero compromiso. Esta sintonía debe darse también en un nivel pragmático y cuando se da en estos niveles prácticos en más fácil que pueda darse en otros niveles más sutiles.

Elige a alguien compasivo, a alguien que sea capaz de escuchar, a alguien que te dé tiempo. Particularmente si eres una persona impulsiva, al tener un compañero que no sea tan impulsivo como tú, eventualmente hallarás cierta lentitud que será buena para ti. También alguien que sea un poco lento, al estar con un compañero que sea bien distinto se acelerará un poco. Y podrán después de un tiempo hallar un ritmo propio de la relación. A veces las personas tienen que estar ocho o nueve años hasta tener este ritmo completamente desarrollado. Lleva tiempo construir un milagro… no un milagro porque estén juntos sino por la fuerza que hay en el centro de una relación por la profunda guía del amor.

Elige a alguien que se pueda reír de sí mismo. Poder hacer un chiste y reír de la situación y de sí mismo es muy importante. Pero supongamos que no tienes un compañero muy chistoso, elige a alguien que pueda parar una discusión y aprender a reírse de la situación (vuelve al punto 2, alguien que tenga habilidad para aprender).

Elige a alguien a quien puedas tolerarle las fallas y características. En los momentos de tensión y cansancio, las cosas que más te atraerían de un compañero, las cosas más encantadoras, serían las que después te volvería loca… Así que no pienses que podrías vivir con alguien que tiene cosas que realmente molesta a las otras personas y que para ti no son importantes porque él o ella las está haciendo y él o ella es tu amante. Hay algunas cosas que son intolerables en cualquier relación sea el matrimonio o las sociedades y los negocios. Tales como el alcoholismo, el abuso sexual, el juego, las actividades criminales, Una persona que no dice la verdad, una persona que no te puede mirar a la cara, una persona por la que no podrías dar fe, una persona que puede hacer cualquier cosa por tapar sus errores. Todo eso sería construir una relación en un terreno inseguro.

Ser amigos y no-solo amantes. Y no es solo que digas “si yo sé lo que eso significa, significa que me guste y que lo ame” Significa más que eso y un modo de juzgarlo es pensar. ¿Harías por tu pareja lo que estás dispuesta a hacer por tu mejor amigo? ¿Estás dispuesta a escucharlo, estás dispuesta a hablar de las cosas de las que él tiene ganas de hablar, a prestar atención a los detalles de lo que dice o tiene ganas de hacer? Esto no significa que tengan que estar cuidándose el uno al otro siempre y para siempre, pero sobre ciertas bases y en algunos detalles por cierto que deben hacerlo. Entonces cuando pienses en lo que harías por tu mejor amigo y en lo que harías por tu amante, las cosas se aclararán para ti.

Elije a alguien que haga tu vida más grande y no más pequeña.

El ejercicio del espejo para aumentar la autoestima



El problema de tener una autoestima baja puede llegar a afectar diferentes dimensiones de nuestra vida. Si como persona no te sientes lo suficientemente valiosa, puedes llegar a experimentar dificultades en tu profesión y tu trabajo, en tu relación de pareja, en la crianza de tus hijos, la interacción social y hasta problemas de imagen corporal.

Cuesta creer que hay hábitos sumamente sencillos ―y ampliamente recomendados― como el ejercicio del espejo para aumentar la autoestima. A continuación te contamos en qué consiste este ejercicio.

Recordemos que la autoestima es una combinación de ideas y de percepciones que tenemos de nosotros mismos, lo cual se manifiesta en nuestra imagen y nuestros comportamientos. Cuando se nos dice que es importante tener una autoestima alta, debemos tener presente que no se trata de volvernos arrogantes o engreídos. Mantener una autoestima alta es un aspecto muy importante en la salud de cualquier persona, y de eso se trata este ejercicio.

Si al principio te parece un poco extraña la manera en que se desarrolla el ejercicio del espejo, no te preocupes, de seguro que no eres la única persona que se siente de esta manera. Sin embargo,después de un tiempo de realizarlo, puedes empezar a notar rápidamente una mayor confianza en ti, así como aprender a estimarte y valorarte más como persona.

Escoge un momento del día en el cual tengas privacidad y párate de frente al espejo. Deja cualquier tipo de inhibición y no te preocupes por lo que no otros pensarían si te vieran haciendo esto. Es un momento para mirarte directamente a los ojos en el espejo, primero en silencio, sin miedo a mirarte honestamente y sin máscaras. Después, procede a repetir frases que todos necesitamos escuchar.

Si estás teniendo problemas con tu imagen corporal, repítete a ti mismo que eres atractivo o atractiva, que no debes prestar atención a los comentarios negativos que has escuchado sobre la manera cómo te debes ver o vestir. Si estás teniendo problemas en el trabajo, háblate a ti mismo, diciendo que eres capaz, que tienes la capacidad de tener éxito en tu profesión u oficio, que los obstáculos que estás pasando son simplemente oportunidades para dar lo mejor de ti. Si estás teniendo problemas en tus relaciones interpersonales, también repítete a ti mismo que aunque todos cometemos errores, eres una persona capaz de perdonar a otros así como de perdonarse a sí misma.

No tengas miedo en repetir cualquier otra frase que creas que es necesario que escuches, como que eres una persona divertida, una persona bien parecida y, por supuesto, no tengas ninguna inhibición en decirte a ti mismo que te amas y que te valoras mucho.

Trata de hacer de este ejercicio un hábito. Verás que a veces lo que se necesita para empezar a valorarse más a uno mismo es tomar pasos consistentes y crear hábitos que nos ayuden a apreciarnos más como personas. Recuerda, nada pierdes con intentarlo.

Fuente: http://mejorconsalud.com

Yuyos para el sexo


Por Juan Yesnik
Especial para Revista OH LA LA.com

Es muy frecuente en la cultura oriental combatir las disfunciones o trastornos sexuales con hierbas o cremas naturales que prometen poderes estimulantes y afrodisíacos. Y, como en tantas otras cuestiones, los occidentales tratamos de importar aquello que asegure placer y bienestar. Antes de llegar a niveles más elevados de meditación, yoga desnudo y sexo tántrico , hay quienes dan crédito a ciertos "recursos naturales" con los que se cree es posible desde recuperar el deseo hasta potenciar al máximo una noche de pasión.

Además de ciertas hierbas, de las que damos cuenta más adelante, se cree que, por ejemplo, el polen, la jalea real, la miel, las nueces, la nuez moscada, la canela y el jengibre son beneficiosas a la hora de promover la libido y la erección ya que serían facilitadores de una mayor vasodilatación.

En la nota del próximo martes ampliaremos en torno al poder sexual de los alimentos, pero, como anticipo, valen el ejemplo de la avena y el perejil a la hora de pensar en combatir la falta de deseo sexual. Dicen que la avena aumenta la testosterona y que el perejil facilita la producción de estrógenos .

¿Es esto posible?. Si bien no se denunciaron formalmente efectos colaterales, como siempre, lo más recomendable es consultar a un médico antes de poner a prueba la magia de las "hierbas y polvitos naturales".

Entre las hierbas "afrodisíacas o estimulantes" suele citarse a las siguientes:

Continúa en... http://www.revistaohlala.com/1375651-yuyos-para-el-sexo

Las pirámides fueron construidas usando Hechizos de Salud


Los antiguos egipcios, alrededor del año 3.000 AC, eran parte de una cultura rica, poderosa y avanzada. Por cierto, tan avanzada que estaban muy adelantados en su tiempo:
Las pirámides son aún un milagro para muchos de nosotros...

Cada bloque de piedra de una pirámide pesa más de 6 toneladas… era imposible en esos días construir monumentos y tumbas tan magníficos…

Sin poderes mágicos, ni siquiera 100 personas pueden mover un objeto tan pesado…

Ellos han utilizado pociones y hechizos de la antigua brujería para aumentar lafuerza de su cuerpo y energía…

¿Y qué hay de esos impresionantes sarcófagos y esfinges? Esto es una historia emocionante desconocida por nuestros científicos…

Mi nombre es Néstor Fernández, hace 14 años yo era un aprendiz de brujo de un realmente poderoso y auténtico brujo, en El Cairo, Egipto.

Mucho más en http://antiguabrujeria.com/index2.html
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¿De qué se trata ser feliz? - Por Eduardo Juan Salleras


SOY O ESTOY
Por Eduardo Juan Salleras, 12 de julio de 2013.-
Se autoriza su publicación solamente en forma completa y nombrando la fuente

¿De qué se trata ser feliz? Me pregunto en esta mañana cerrada, siendo casi las 7, con una neblina que apenas moja.

La ventana negra, solamente se puede ver a afuera una luz que se prende y se apaga: un tubo fluorescente quemado, en desuso, marcándome si funciona o no el boyero eléctrico: pongo una punta tocando el suelo y la otra al hilo electrificado. Controlo de noche así, a lo lejos, mis alambrados.
¿Ser feliz es tener? Y sí, aquel que pierde un ser querido puede aseverarlo. O tener salud, o la familia unida, correctamente constituida; también tener el cariño y el reconocimiento de la gente; tener el status pretendido… TENER.

Aunque también veo a personas que tienen poco pero son muy felices.
Porque tal vez ser feliz es sentir… sentirse contento.

Hay quienes se consideran satisfechos de lo que les toca y está perfecto, en cambio otros que nunca se sienten conformes en la vida por lo que ésta les da. Unos los ve venturosos, llenos… tienen… y quieren más, se enojan, sin sentirse dichosos… SENTIR.

Sentir, tener, ¿es ser?

Ser es una condición de permanencia: se es feliz, aunque varíen las circunstancias, es la naturaleza del optimista, del que comprende que la vida está hecha de buenas y malas.

Tal vez me vean rezongando demasiado tiempo al día – alguien me lo hizo notar – pero de ninguna manera significa que no sea feliz. Porque también están los que se muestran alegres, cantan, se alborotan, y sin embargo temen a la soledad. ¿Por qué?

Vivir en estado de felicidad, produce un bienestar que supera el tener y acompaña al sentir placer por vivir… SER.

¿Ser o estar? Estar se refiere a un momento: estoy feliz ahora, o en un cierto tiempo.

Una circunstancia específica me produce felicidad, mientras dure. En el fondo es alegría…

Hace un tiempo, en otro artículo decía: la felicidad es la ecuación correcta entre los momentos de alegría y los momentos de tristeza, ambos son justos y necesarios.

Pero, la realidad muestra que no se ve demasiada gente contenta, especialmente en la ciudades y ni qué hablar en Buenos Aires. Hay un refunfuño permanente, a niveles preocupantes y peligrosos: desde la protesta y el reproche, hasta la exacerbación y la furia.

Estoy hablando del malhumor social que nace en los hechos de violencia, inseguridad y delincuencia y termina en el disgusto como estado de ánimo general.

Se está mal… ESTAR… aunque nos vaya bien.
Hemos esperado demasiado tiempo para alcanzar por fin la institucionalidad en la Argentina.

Llevamos 30 años de democracia, de los cuales 22 gobernó el mismo partido político, el que hace 12 años ininterrumpidos no abandona el poder. Sin embargo, habiendo huido del autoritarismo hace tres décadas, parece que hoy nos dirigimos gustosos, o al menos mansos, hacia una dictadura, que incluso pretende ser constitucional buscando su reforma y así adaptarla al gusto y necesidad de los que nos gobiernan.

Estamos en manos de la política tóxica, que tal vez sin darnos cuenta nos infectada la vida y el ánimo. Nos hace renunciar al entusiasmo de amanecer cada día, andar, y al crepúsculo, luego de haber hecho lo correcto, acudir al descanso y a las caricias de la familia, o al encanto de los amigos, o tan sólo, a interrumpir la acción y la pasión, para reposar y dormir, con las ansias de comenzar, otra vez, una nueva jornada.

Es necesario para ello ESTAR tranquilos sin que la irreverencia y la locura de personajes nefastos pretendan evitar que seamos felices en un país que nos promete y nos exige esa condición.
Porque TENEMOS todo para ser una gran Nación y disfrutarla, a cambio, debemos renunciar y escaparnos, para que no nos alcance y nos mortifique la vida, un Estado enviciado que pretende quedarse con todo, incluso con la felicidad, porque no nos deja siquiera SENTIRNOS felices.
¿Cómo se puede SER así un buen argentino?

De todas maneras no renunciemos a nuestros derechos legítimos de alcanzar la felicidad, el bienestar, la prosperidad. Debería ser una satisfacción ser ciudadanos de este maravilloso país; un gusto recorrer su tiempo y geografía; gozar de la gente y su forma de vivir; recuperar el optimismo, volviendo a ese lugar que tanto nos envidiaron de educación y cultura.

¿Por qué no recobrar la euforia por la República y la gloria de la Nación?
Vayamos por una victoria en la lucha contra aquellos que nos quieren robar el placer de ser argentinos… Porque en definitiva…
… será una cuestión de SER o TENER…
…tal vez, de ESTAR o SENTIR.

Y ¿por qué no?: de DAR para RECIBIR… LA FELICIDAD.
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EJS


DESAPEGO NO ES ABANDONO - Por vedim


Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tú estás en ellos. Y hoy, en el eterno presente, en el aquí y el ahora, tú serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.

Buda dijo:
El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego;la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego.

El desapego podría definirse como "carencia de sed". Piensa en el ánimo de una persona desesperada por la sed y en el de alguien que no la tiene. Observa mentalmente la diferencia. ¿En cual ves paz, tranquilidad, seguridad y en cual lo contrario? Ahora observa el mundo, la infelicidad que hay en torno y dentro de ti. ¿Qué la causa? La situación económica, el desempleo, las guerras, la soledad ...

Si observas bien, verás que no es nada de esto, porque si esto se solucionara aparecerían otros temas que seguirían causando la infelicidad. ¿Entonces qué es?.

Es que esa infelicidad la llevas contigo donde vayas. Esa infelicidad está en ti y no puedes escapar de ti. Está en tu programación, en tu computadora cerebral, son tus creencias; esas que te parecen tan lógicas que ni siquiera sabes que te tiranizan y esclavizan.

Tu mente no deja de producir infelicidad. Ahora, si lo analizas, verás que hay una sola cosa que origina la infelicidad: el deseo-apego.

¿Y qué es el apego?

Es un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz.

Tu mente dice: No puedes ser feliz si no tienes tal o cual cosa, o si tal persona no está contigo. No puedes ser feliz si tal persona no te ama. No puedes ser feliz si no tienes un trabajo seguro. No puedes ser feliz si no das seguridad a tu futuro. No puedes ser feliz si estás solo. No puedes ser feliz si no tienes un cuerpo a la moda. No puedes ser feliz si los otros actúan así. Y cuantos mas 'No puedes ser feliz si....'

Tu mente está programada para demostrarte constantemente (si no es por una cosa, es por otra) que no puedes ser feliz. ¡Todo esto es falso!

Tu eres feliz aquí y ahora; pero no lo sabes, porque tus falsas creencias y tu manera deformada de ver las cosas te han llenado de miedos, de preocupaciones, de ataduras, de conflictos, de culpabilidades ... Si lograras ver a través de esa maraña, comprobarías que eres feliz y no lo sabes.

No hay un solo momento en tu vida en el que no tengas cuanto necesitas para... Ser Feliz.

Todas las cosas a las que te apegas, y sin las que estás convencido que no puedes ser feliz, son simplemente tus motivos de angustias. Lo que te hace feliz no es la situación que te rodea, sino los pensamientos que hay en tu mente..

El apego es un estado emocional que tiene dos puntas, una positiva y otra negativa. La positiva es el estado de placer y la emoción que sientes cuando logras aquello a que estás apegado. La negativa es la sensación de amenaza y la tensión que lo acompañan, lo que te hace vulnerable al desorden emocional y amenaza constantemente con hacer añicos tu paz.

Observa bien: Si no se consigue el objeto del apego, origina infelicidad; y si se lo consigue solo produce un instante de placer seguido de la preocupación y el temor a perderlo. ¿Podemos ganar la batalla contra los apegos? Si, renunciando a ellos. Cambiando nuestra programación.

Haz una lista de todo lo que te tenga apegado y dile a cada una:
"En realidad no estoy apegado a ti en absoluto. Tan solo estoy engañándome a mi mismo creyendo que sin ti no puedo ser feliz"

Y si tu apego se refiere a una persona di:
"Te dejo que seas tú mismo; que tengas tus propios pensamientos, que satisfagas tus propios gustos, que sigas tus propias inclinaciones, que te comportes tal como decidas hacerlo''
Te libero con Amor y me libero con Amor"

Ahora estás en condiciones de amar a esa persona. ¿Por qué? Porque Amar, no es querer. Lo que quieres, quieres poseerlo. Cuando quieres a alguien para ti, solo le estás poniendo una cadena al cuello, y estás atándote del otro lado.

El Amor solo puede existir en libertad. Elige entre tu apego y la felicidad. Lo que necesitas no es renunciar, sino comprender, tomar conciencia. Si tus apegos te han ocasionado sufrimiento, esa es una gran ayuda para comprender, y si alguna vez experimentaste el sentimiento de libertad te será útil recordarlo. Borra en ti el ¡que feliz me haces! y el ¡esto me hace feliz.!

Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tu estás en ellos. Y hoy, el eterno presente, el aquí y ahora, tu serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida, disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.

¿De dónde llegó tu apego? Brotó de una mentira que llega desde tu cultura, tu sociedad, o desde tu mismo, o sea de tu programación. Simplemente observa: miles de personas viven sin eso que tu supones dueño de tu felicidad; y si revisas tu pasado encontrarás algo que en un momento dado supusiste insustituible, y que el tiempo te demostró que no era así. Hoy ya ni las recuerdas. ¡Mira que pequeñas eran!.

El cambio se produce únicamente cuando unes el conocimiento a la comprensión; observa que son las columnas del Altar de la Sabiduría.

La clave: Desprogramarse, soltar las ataduras. ¿Qué es tu programación?
Eso que llevas dentro de tu computadora cerebral, que se formó acumulando los datos recibidos. Tu cultura, tus ideas, tus creencias, tus miedos, tus apegos, tus hábitos.

He aquí los nombres de los muros de tu prisión, he aquí los nombres de la maraña que filtra toda la información que te llega. Analízalos uno por uno, ya que el camino no es renunciar, ni poner fuerza de voluntad. No combatáis el mal... El camino es la visión, agrandar el bien contrario.

Tu cultura:
Sea la que fuere, hay otras culturas diferentes, hay otras personas que viven perfectamente sin ella, por lo tanto no es la única. No es la dueña de la verdad.

Tus ideas:
Cuando conoces a alguien, lo etiquetas. Para ti es simpático, o desagradable, o triste, o tonto. Pues, eso seguirás viendo en esa persona ya que esa es la idea que tienes de esa persona.
Tu ves a las personas, no como son, sino de acuerdo a la idea que tienes de ella. Sin embargo, otras personas pueden tener una idea diferente a la que tu te hayas hecho, por lo tanto tampoco es la única infalible o valedera. Esto vale no solo con respecto a las personas, sino que involucra a todas tus ideas.

Tus creencias:
Actúas como un fanático cerrado a todo lo que pueda poner en tela de juicio tus creencias. ¿Te asusta el fanatismo en otro?, pues eso es lo que nos hacen ser nuestras falsas creencias. Observa las consecuencias de los fanatismos extremos, ellos se basan en creencias tan arraigadas que no permiten la entrada de otras opiniones diferentes.

Tus miedos:
Si supieras que van a matarte, no podrías dejar de pensar en eso. Esto hacen tus miedos, fijan tu mente solamente en ellos. Y si tienes tu mente fija en ellos, no vives tu vida, no puedes ser feliz, nada habrá que pueda alegrarte, verás todo desde el lado mas oscuro. Esta no solo es la peor de las ataduras, sino que es la puerta por donde entra todo lo negativo. La energía sigue al pensamiento, si tu pensamiento es un constante negativo, como podrían manifestarse en tu vida cosas bellas. Si tu mente se revuelca en un laberinto de terror, es eso lo que lamentablemente atraes para ti; luego ella se encarga de hacerte ver que aquello malo que temías, ha sucedido. Lo que no te dice es que ella lo ha creado con sus pensamientos. El miedo hace la combinación perfecta para llevar a la manifestación lo que temes; ya que combina pensamiento, sentimiento y palabra. Cierra esta puerta oscura y abre la del Amor con todo tu corazón, ya que el Amor es lo contrario al temor, llénate de Amor y poco a poco tus temores irán perdiendo fuerza.

Tus apegos:
Como un avaro cuidando su dinero, fingirás no ver mas que lo que pone en peligro tus apegos. Recuerda que son el motivo del sufrimiento. Si le preguntamos a alguien si le gusta sufrir, con seguridad contestará que no. Y si ya sabemos cual es el motivo del sufrimiento tratemos de no darle poder a nada externo a nosotros.

Tus hábitos:
Tienes costumbres, formas que de tanto hacerlas son habituales y lógicas para ti. Es tu parte-robot, que sirve para realizar actos mecánicos, pero no, para enjuiciar a la vida.

Como ves:
El mundo con el que te relacionas y al que amas, es un mundo creado por tu propia mente y tiene muy poco que ver con el mundo real, ¿ porqué no crear con tu propia mente tu mundo de LUZ ? La clave es comprender y tomar conciencia. Entonces todo lo que te esclaviza se va a ir desmoronando, va a ir perdiendo poder en ti y tu propia creatividad va a ir reemplazando al robot mecánico, rígido y falto de vida que eras. Ya no vas a admirar a una flor porque la sabes bonita, sino vas a poder penetrar la esencia de todas las flores. Y no vas a ver el mar, como un pescador de forma mecánica, sino como la belleza y grandeza que le ofrece a tu vista.
Sólo en la medida en que seas capaz de ver a alguien tal como realmente es, aquí y ahora, no tal como es en tu memoria, en tu deseo y en tu imaginación. Sólo así podrás realmente amarla

Tu mente, tu cultura, tus creencias...
Anthony de Mello las ilustra perfectamente: Una turista occidental contemplaba, llena de admiración, el collar de una nativa. "¿De qué está hecho? ", le preguntó. "De dientes de caimán, Señora", respondió la nativa. "¡Ah, ya!. Supongo que los dientes de caimán tendrán para ustedes el mismo valor que para nosotros tienen las perlas... "¡En absoluto!. Una ostra puede abrirla cualquiera."

Como puedes observar, las distintas culturas y ubicaciones hacen diferentes los valores, por lo que ningún valor que dependa de lo externo es real y absoluto. Los que han alcanzado la iluminación comprenden que un diamante no es mas que una piedra a la que la mente humana ha dado valor. Y que los reyes son lo grandes o lo pequeños que tu mente decida que sean. Y que todo tiene el valor que tu le das...

La felicidad y la desdicha dependen de cómo afrontemos los acontecimientos, no de la naturaleza de los acontecimientos en sí (Anthony de Mello)

Redescubrirte a ti mismo, es simplemente redescubrir la Vida en plenitud que puedes alcanzar, si te propones eliminar las rejas que tu mismo te pusiste.

"La Nueva Era requiere nuevos hombres. Y el Nuevo Hombre surge del reencuentro consigo mismo. Surge al rellenar el abismo que os separa de la Realidad. Surge por la fuerza apelativa del Amor. Surge por el esfuerzo reintegrativo en un Todo Mayor".

"La energía sigue al pensamiento. Por eso los que creen en cosas equivocadas, igual que los que creen solamente en lo que es limitado a sus vidas, reivindican para si mismos la prisión espiritual..."

From: info@formarse.com.ar


Liberate de tus emociones atrapadas

From: info@formarse.com.ar

Libérate de tus emociones atrapadas

¿Qué es una Emoción Atrapada?

Durante el viaje por esta experiencia que llamamos vida, estamos continuamente experimentando emociones de algún tipo. Las emociones dan color a nuestra vida. Si echamos la vista atrás y recordamos alguna experiencia feliz de nuestra vida, algo que nos llenase de alegría u orgullo, seguro que veremos que inevitablemente esa experiencia estaba asociada a determinadas emociones, en este caso de las llamadas positivas como alegría, conexo, seguridad, etc.

Pero no todo en la vida es tan alegre, todos hemos tenido desafíos en forma de situaciones asociadas a emociones abrumadoras. La mayoría preferimos olvidar estos desafíos, pero desafortunadamente la influencia de estos acontecimientos puede quedarse con nosotros en la forma de emociones atrapadas.

A veces, por motivos que aun no comprendemos, las emociones no se procesan completamente. En estos caso, en lugar de simplemente experimentar la emoción y liberar esa emoción, la energía de la emoción queda de alguna manera atrapada dentro del cuerpo físico.

Entonces, en vez de atravesar tu momento de enojo, o un periodo temporal de pena o depresión, esta energía emocional negativa puede permanecer dentro de tu cuerpo causando un significativo estrés físico y emocional y originando esas emociones recurrentes que sentimos, en ocasiones sin causa aparente. A pesar de no ser visibles, son muy reales.

¿Sientes a menudo que estas peleando contra el peso de algo pero no puedes decir concretamente qué es?

Tal vez tu vida no éste resultando como lo habías esperado. Tal vez tus intentos por formar relaciones duraderas nunca parecen funcionar. Puede ser que desees que algunos acontecimientos del pasado nunca hubiesen ocurrido pero te sientes impotente para superarlos. Incluso puedes tener un sentimiento inquietante de que tu presente está siendo tomado como rehén por tu pasado de cierta manera vaga e indefinible.

Las emociones atrapadas pueden literalmente anteponerse entre tu éxito o lo que quieres conseguir y tu mismo, distanciándote de las cosas que deseas e incluso de las personas que amas. Deshacerte de tus emociones atrapadas puede ayudarte a vencer los obstáculos de tu pasado y puede brindarte una nueva vida a tu matrimonio, familia y otras relaciones personales.

Es frecuente que las personas se sientan de alguna manera cargadas por sus emociones pasadas, pero no parecen saber cómo recuperarse de ellas.

Muchas personas fracasan al desempeñarse conforme a su habilidad y tienen dificultad para hacer que su vida funcione como debería. A menudo la causa subyacente de su frustración es una emoción atrapada de un acontecimiento del pasado que puede ser que no se den cuenta que esta saboteando tus esfuerzos.

El daño que causan las Emociones Atrapadas

Las emociones atrapas pueden hacer que hagas suposiciones incorrectas, reacciones de manera exagerada frente a comentarios inocentes, malinterpretes una conducta y causes un cortocircuito en tus relaciones. Aun peor, las emociones pueden crear depresión, ansiedad y otros sentimientos indeseables. Pueden interferir en el funcionamiento correcto de tus órganos y tejidos de tu cuerpo, causando estragos en tu salud física, causando dolor, fatiga y enfermedad. Sin embargo, no importa cuán grande sea tu sufrimiento, la energía invisible de las emociones atrapadas quedar sin ser diagnosticada por la medicina convencional, aun siendo un factor de causa mayor de tus dificultades físicas y emocionales.

Para eliminar cualquier tipo de problema que tenga que ver con tu salud o bienestar, las causas subyacentes del problema deben ser tratadas. Es importante que reconozcas y quites tus propias emociones atrapadas antes de causen más daño. Puedes vivir una vida mejor al deshacerte de ellas.

Liberar Emociones Atrapadas

Cuando una emoción atrapada es liberada, una carga es literalmente sacada. De hecho, la gente a menudo experimenta una sanación de levedad en torno a la liberación de la emoción atrapada.

Encontrar y liberar aquellas energías negativas atrapadas puede causar literalmente cambios en cómo te sientes y comportas, en las elecciones que haces y en los resultados que obtienes.

El Código de la Emoción trata de liberar ese bagaje emocional para que Tú puedas ser quien realmente eres en tu interior. Tú no eres tu bagaje emocional pero a veces tus emociones atrapadas pueden desviarte u ocasionar que transites caminos que preferirías no tomar.

El Código de la Emoción, por el Dr. Nelson Bradley.



EL AMOR ES UNA FILOSOFÍA DE VIDA


¡EL AMOR ES UNA FILOSOFÍA DE VIDA!

Así después de esperar tanto, un día como cualquier otro, decidí triunfar.....
Decidí, no esperar a las oportunidades, sino yo mismo buscarlas.
Decidí, ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución.
Decidí, ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis.
Decidí, ver cada noche como un misterio a resolver.
Decidí, ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.


Anoche descubrí, que mi único rival no eran más que mis propias debilidades, y que en estas, está la única y mejor forma de superarnos.
Aquél día dejé de temer a perder, y empecé a temor a no ganar.


Descubrí, que no era yo el mejor, y que quizás nunca lo fui.
Me dejó de importar, quien ganara o perdiera, ahora mismo me importa mucho más simplemente saberme mejor que ayer.

Aprendí, que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir.
Aprendí, que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien "Amigo".

Descubrí, que el amor es más que un simple estado de enamoramiento.

Anoche, dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados, y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente.
Aprendí, que de nada sirve ser luz, si no vas a iluminar el camino de los demás.
Anoche decidí, cambiar tantas cosas.....
Aprendí, que los sueños son solamente para hacerse realidad.

Desde anoche, ya no duermo para descansar..... ahora simplemente duermo para soñar.

Autor Desconocido.

http://www.formarse.com.ar
Enviado por Francisco Domínguez.
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FRAGMENTOS DE UN DISCURSO AMOROSO - por ROLAND BARTHES



Al te-amo hay diferentes respuestas mundanas: "yo no","no te creo nada", "¿por qué lo dices?", etc. Pero el verdadero rechazo es: "no hay respuesta": se me anula más certeramente si soy rechazado no sólo como demandante sino también como sujeto hablante (como tal,tengo al menos el dominio de las fórmulas); es mi lenguaje,último repliegue de mi existencia, lo que es negado, no mi demanda; en cuanto a la demanda, puedo esperar, postergarla, presentarla nuevamente; pero despojado del poder de interrogar estoy como muerto, para siempre.

ROLAND BARTHES
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Ver obra completa en:
http://es.scribd.com/doc/56730632/Fragmentos-de-Un-Discurso-Amoroso
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a cientos de personas en momentos difíciles.
La sabiduría de pensadores tradicionales
puesta a tu alcance
para que puedas superar esa sensación
que te agobia por estos días.

DEL AUTOR AL LECTOR

Cuendo un hombre ama a una mujer. Temazo!!!

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