Con la cabeza dándole vueltas necesita ayuda

Pensar demasiado me lleva a ser celosa Por: La q da demasiadas vueltas a la cabeza 2008-09-24 21:51:18 Hola, Queria comentar mi caso en particular. Yo en mis anteriores relaciones nunca he sido celosa y en ningun caso han acabado de manera negativa que me pueda estar afectando ahora, aunque si es cierto que siempre he tenido baja autoestima. En esta nueva relación si estoy notando un problema grave de celos ya que todas las semanas surge algun tema por el que sentirme celosa o una nueva persona. Por motivos de trabajo paso gran parte del dia con mi pareja y quiza por ello me haya acostumbrado a saber lo que hace casi en todo momento. Esta situacion me hace estar pensando constantemente en el y en por que hace las cosas o no las hace y si le digo esto o lo otro... Y al final estos pensamientos acaban entrando en mi cabeza de forma negativa, pensando cosas malas y que no debiera. Yo todo esto lo he comentado a mi pareja y me entiende, pero claro, todas las semanas le salgo con algun celo o alguna paranoia nueva y como es ´logico esto va a acabar cansandole. He intentado no pensar tanto en el, pero esto es dificil viendole casi 12 horas al dia. He pensado sacarme los pensamientos negativos de la cabeza pensando que son estupideces, que no tiene sentido... pero al final estos acaban volviendo. Si alguien me puede ayudar a ver de que manera podria controlar esta situacion. Realmente no se muy bien como llevarla ni como conseguir controlar mi imaginacion y las malas pasadas que me juega. Gracias